Muchas personas que presentan algún problema, enfermedad o inconveniente en los huesos, van al médico para saber a qué se debe este malestar. Sin embargo, han ignorado por completo que la medicina alternativa o natural también puede ayudar considerablemente a mantener una buena salud,
La receta es completamente sencilla y está cargada con enormes beneficios que ayudarán considerablemente a tu cuerpo, especialmente a los huesos. A continuación te mostraremos cómo prepararla.
Para preparar este delicioso y saludable batido natural necesitarás los siguientes ingredientes:
2 manzanas verdes, cortadas en ocho pedazos.
1 taza y media de espinacas.
Medio pomelo, pelado.
Hielo.
Jengibre pelado (un trozo pequeño, preferiblemente).
2 tallos de apio (grandes).
Preparación.
Es completamente sencillo, lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes, excepto el hielo, dentro de una licuadora y mezclar hasta que todos se integren. Mientras estos ingredientes se licuan, se van agregando cubos de hielo a la licuadora, esto es al gusto de cada quién. Sirve en un vaso largo y bebe inmediatamente, así aprovecharás mucho más sus ingredientes.