{"id":554,"date":"2023-03-13T18:52:45","date_gmt":"2023-03-13T18:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/a.globoviral.com\/?p=554"},"modified":"2023-03-13T18:52:46","modified_gmt":"2023-03-13T18:52:46","slug":"aqui-te-comparto-la-receta-de-mi-licuado-secreto-para-combatir-la-anemia-subir-tus-defensas-y-fortalecer-tu-sistema-inmune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/a.globoviral.com\/?p=554","title":{"rendered":"AQU\u00cd TE COMPARTO LA RECETA DE MI LICUADO SECRETO PARA COMBATIR LA ANEMIA, SUBIR TUS DEFENSAS Y FORTALECER TU SISTEMA INMUNE"},"content":{"rendered":"<p>Los batidos de frutas est\u00e1n realmente deliciosos. Y es que si adem\u00e1s queremos una merienda que sea saludable, tiene que venir en un zumo. Con este delicioso batido de pl\u00e1tano, manzana y mandarinas que te ense\u00f1aremos a preparar hoy, estar\u00e1s sumando todos los beneficios que conlleva consumir l\u00e1cteos y frutas. Es perfecto para los ni\u00f1os, y sobre todo para aquellos que no les gusta tomar todos los d\u00edas frutas.<\/p>\n<p>Con este delicioso batido tambi\u00e9n podr\u00e1s contar con beneficios para tu salud como: ayuda para recuperar la fuerza y combatir la anemia, es beneficioso para la tensi\u00f3n arterial, combate el estre\u00f1imiento, al llevar manzana esta nos brindara sus beneficiosos que ayuda a reducir el colesterol en la sangre.<\/p>\n<p>La manzana contiene grandes cantidades de potasio. Por otro lado, est\u00e1 la mandarina que brinda m\u00faltiples beneficios no solo para la salud, sino tambi\u00e9n para la belleza, esta posee una buena concentraci\u00f3n de Vitamina C, ayuda a mantener la piel m\u00e1s joven y sana, contiene Vitamina B12 que mejora el crecimiento y fortalecimiento del cabello.<\/p>\n<h6><strong>Aqu\u00ed te dejamos la receta:<\/strong><\/h6>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 bananas<\/li>\n<li>1 mandarina<\/li>\n<li>1 taza de avena<\/li>\n<li>5 tazas de agua<\/li>\n<li>Una manzana<\/li>\n<li>vainilla<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Primero remojar la avena por media hora, luego en una licuadora licuamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea.<\/p>\n<p>servir y disfrutar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los batidos de frutas est\u00e1n realmente deliciosos. Y es que si adem\u00e1s queremos una merienda que sea saludable, tiene que venir en un zumo. Con este delicioso batido de pl\u00e1tano, manzana y mandarinas que te ense\u00f1aremos a preparar hoy, estar\u00e1s sumando todos los beneficios que conlleva consumir l\u00e1cteos y frutas. Es perfecto para los ni\u00f1os, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":556,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions\/556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/a.globoviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}